Еда, как инструмент влияющий на организм

 

  Еда – это инструмент влияющий на наш организм, и если гвооитт о здоровье и о пищевых привычках, то становится понятно, что это неотъемлемые понятия, которые дают нам жизненные силы. Но мы не залумываемся и о том, что еда может нас погубить, так как она является своего рода наркотиком, и с ней нужно обращаться крайне бережно. На сегодняшний день, медицину взрывают пациенты, которые либо делают культ из еды,что приводит к страшным формам ожирения, или же те, кто считает еду – злом, и это также, жуткая крайность, которая может привести к летальному исходу, что бы избежать все проблемы нужно приобрести медицинский сертификат специалиста. Так, если относиться к еде как к источнику энергии, тогда вы будете получать необходимое количество калорий, и при этом вести активную и полноценную жизнь. Но не стоит забывать ,что еда несёт и гастроном чешское удовольствие,и может сделать ваш праздник более запоминающимся, поэтому, чтобы не вступать в крайности, живите в удовольствие, и ешьте то,что вам нравиться ,только не утрачайте чувство насыщения, и знайте меру во всём, и будет вам счастье!