Новый учебный предмет – майндфулнес

 

  Новый учебный предмет – майндфулнес в пилотном проекте вводят некоторые учебные заведения Великобритании.  Занятия будут посвящены освоению различных техник медитации, полного расслабления и коррекции дыхательных движений. Как утверждают медики и педагоги новые приемы, освоенные учащимися помогут им улучшить качество жизни, облегчить проявление когнитивных функций, улучшить ментальное состояние, но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста. Это практически дословный перевод официального сообщения, опубликованного на сайте британского правительства. Сообщение об этом новшестве не явилось открытием для всех. Майндфулнес-медитацию давно и успешно практикуют  в мегакорпорацияхGoogle, Apple или Procter&Gamble, в  американской армии, а теперь уже и в местах лишения свободы и среди осуждённых, и среди сотрудников. Разговоров об этом в зарубежных кругах учёных идёт достаточно много, но вот истинная польза медитаций не подтверждена никакими научными доказательствами. Чаще всего ощущения исследуемых базируются на вере в силу упражнений и в связи с этим, субъективизм получаемых ощущений.