От обездвиживания есть способ убежать

 

  Медленная ходьба у пожилых людей-прямой путь к обездвиживанию.  Такое заключение сделали учёные из Питтсбургского университета (США). Наблюдали за пожилыми людьми в течение 8 лет: как изменялись их физические возможности: прохождение 400 метровой дистанции и подъём на 10 ступеней на протяжение всего периода наблюдений, но лучше обратиться к врачу у которого есть медицинский сертификат специалиста. Были зафиксированы следующие результаты: чем медленнее была скорость передвижения участников в начале исследования и чем сильнее она падала потом, тем выше был у них риск инвалидности.Сведения, полученные в ходе многолетних наблюдений подтверждают мнение, что динамику изменения средней скорости ходьбы можно рекомендовать геронтологам для оценки риска потери способности к самостоятельному передвижению у людей, чей возраст превышает 60 лет.